重点打造国家扶贫项目“复明工程”

眼睛近视怎么减少度数 两个办法可以帮助改善

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2019.02.26
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眼睛近视可以通过一些实用的办法来减少度数,一般有两个办法可以起到改善近视眼的作用,比如:推拿操,转眼球,平时一定要经常看看远方,不能总是盯着…

    眼睛近视可以通过一些实用的办法来减少度数,一般有两个办法可以起到改善近视眼的作用,比如:推拿操,转眼球,平时一定要经常看看远方,不能总是盯着一个地方看很长时间,而且还应该经常吃一些有保护眼睛作用的食物,比如:动物肝脏,蔬菜以及水果等。


    很多年纪比较小的孩子都会有可能出现眼睛近视的情况,这种情况的出现主要和平时用眼不良习惯有关系,尤其是现在电子产品的多见,就会让孩子的眼睛受到很大影响,需要家长们帮助孩子改善眼睛近视的症状,降低度数很有必要,那么,眼睛近视怎么减少度数。


    眼睛近视可以采用正确办法来减少度数,对改善近视眼的症状会有一定帮助,一般可以采用两个办法进行改善。


    第一个办法就是推拿操,可以让孩子采取坐式或仰卧式,把双眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围穴位,这样就会有改善近视眼的症状,对提高视力,降低度数会有很好的作用,比较常用的穴位包括:天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、轮刮眼眶等,要是自己不懂穴位的区分,可以找专业医生帮助推拿按摩,这样可以保证推拿操的效果会更好一些。


    第二个办法是转眼球,经常转眼球也会有帮助提高视力的效果,办法就是坐在床上或椅子上,然后双目向左转3圈,之后平视一下前方,再让双目向左转 3圈,然后再平视前方片刻,这样每天早晚各转两次,坚持一段时间之后,就可以看到很突出改善眼睛视力的效果,而且这些办法不会对患者身体造成不利影响,只要持之以恒进行就可以看到降低度数的效果和作用了。


    想要降低度数的近视患者,一定要有正确的方式方法,平时应该讲究正确用眼习惯,不能总是长时间看一个地方,尤其是不能长时间看电子产品,经常让眼睛闭上休息一下,会有改善眼睛疲劳和减轻近视眼病情的作用,平时应该多看一些绿色的东西。

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