重点打造国家扶贫项目“复明工程”

打乒乓球能治近视吗?

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2019.04.25
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经常打乒乓球的话,对于身体健康是很有益的,那么打乒乓球能治近视吗?这个问题主要是针对青少年提出的,下面复明医院的专家带大家了解一下,,看看到…

    经常打乒乓球的话,对于身体健康是很有益的,那么打乒乓球能治近视吗?这个问题主要是针对青少年提出的,下面复明医院的专家带大家了解一下,,看看到底打乒乓球能治近视吗?


    1、长期近距离看事物, 晶状体总是处在高度调节状态,同时, 看近处物体时 ,两眼球会聚向鼻根方向,使眼外肌肉压迫眼球 , 天长日久就造成近视。打乒乓球时 ,双眼以球为目标 , 不停地上下调节运动 ,可以改善睫状肌的紧张状态, 使其放松和收缩 ; 眼外肌也可以不断活动, 促进眼球组织的血液循环, 提高眼睛视敏度 ,消除眼睛疲劳 , 从而起到预防近视的作用。每天都坚持打乒乓球, 打一段时间乒乓球能缓解近视


    2、打乒乓球时, 由于球的来往速度飞快,来球落点或近或远, 或左或右 ,或旋转或不转,为了作出准确的判断 , 多通过眼睛获得球的信息 ,眼球始终处在高速的运动中 , 并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目 ,对学业负担过重 , 长时间近距离看书的中、小学生来说 , 可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,对保护视力、预防近视都有积极作用。

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