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近视之后度数会加深吗?怎么预防?

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2019.03.05
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对于很多近视眼的人来说,脑海中总有这样一个概念:随着年龄的增长,长期用眼时间的减少,视力会趋于稳定,眼镜度数也将不再增加,但事实却是与之相反…

    对于很多近视眼的人来说,脑海中总有这样一个概念:随着年龄的增长,长期用眼时间的减少,视力会趋于稳定,眼镜度数也将不再增加,但事实却是与之相反。就算成年以后,近视度数也是可能加深的,这是为什么呢?下面衡水复明医院的眼科专家带大家了解一下。


    一、成年后近视也会发展

    许多人认为,成年之后视力就会稳定,近视的度数也不会增加。正常情况下成年人的眼球发育已完善,读书的时间也没有学生时代多了,成年人的视力状况理应比较稳定,不容易进展为近视,即使原来近视也不会加深。然而,事实并非如此,成年人如果不注意用眼卫生,特别是某段时问工作或学习非常繁忙,用眼过度,近视程度可能继续增加。这种情况可能是假性近视,也可能是真性近视。

    如果精神压力较大,身体各机能容易出现一定程度的下降,导致体质较弱,也会对视力造成一定的影响。所以在体能较差的时候,更应该尽量避免用眼过度。要警惕病理性近视成年人出现的视力下降、视疲劳等症状,如果经过休息不能缓解或完全消失,不一定是近视这么简单,要及早到眼科就诊,排除眼部是否存在其他病变。因为随着年龄的增长、身体素质的影响,有些疾病会促使视力下降。


    二、成年后近视度数加深的原因


    一般来说,儿童一两年内增长50度—75 度,成人两三年内增长50度— 75 度都属于正常范畴,而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。


    一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变,具有遗传性,表现为近视持续加深,并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度,甚至 200度以上,或是累计达到2000 度的高度近视,就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗,目前采用较多的是后巩膜加固术。


    另一种原因是不注意用眼卫生,用眼习惯不正确。比如,照明过亮或过暗,用眼时间太长,出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等,都会加重近视。这种原因较为常见。

 

    除此以外,医学界还有一些说法,近视眼与缺乏钙、铬等微量元素,或年幼时碳水化合物摄入过多等有关,但这些还未得到最终的验证。


    三、预防近视度数加深的五大方法


    1、养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50 分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。


    2、不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏,现在很多中小学生玩的电子游戏,显示屏、字、图案均很小,光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在,这是非常有害的。


    3、做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小,普遍认识不到眼保健操的重要性,做眼保健操只是应付差事,所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次,每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。


    4、鼓励孩子多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺。


    5、定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜

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