重点打造国家扶贫项目“复明工程”

近视眼小常识,爱护眼睛从你我做起

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2019.05.09
信息摘要:
中国是近视眼患病大国。以前提起眼镜,大家都认为是大学生、教师、科学家的专利,而近几年,我们却发现,中小学生当中不少人也戴上了眼镜,还有一部分…

    中国是近视眼患病大国。以前提起眼镜,大家都认为是大学生、教师、科学家的专利,而近几年,我们却发现,中小学生当中不少人也戴上了眼镜,还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜,看不清黑板上的字,影响了学习。据调查,小学高年级的近视率达到了20% ,初中学生的近视率达到了60% ,高中则达到了90% ,这些情况要引起我们的足够重视。


    近视眼的确切发病机制尚不十分清楚,遗传因素在病理性近视眼的发病中起主要作用;环境因素在青少年近视眼发病中起着决定性作用。通过调查分析发现,近视形成的原因主要有: 多数同学作业负担较重,并且年级越高,负担越重。多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息。 户外活动时间太少。 对近视的问题重视不够。近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。


    综合上述情况,复明医院的专家提出几点建议: 保持正确读写姿势。不要趴着看书,不要边走路边看书。 减少近距离作业时间、坚持适度的户外活动。 学习时要有充足光线,不要在光线不足、耀眼的阳光和强灯光下看书写字。 不要长时间使用眼睛。 看电视、手机、平板等电子产品时间不要过长,距离不要过近。 保证睡眠,均衡营养,加强锻炼。 定期检查视力,配戴合适的眼镜。


    配戴框架眼镜是传统首选的矫正近视眼的经济、安全、有效的方法。角膜塑形镜对于青少年轻中度近视眼有延缓发展的作用。成年人的近视可采用角膜屈光手术。眼睛是我们重要的器官,是心灵的窗户,请大家一定要养成良好的用眼习惯,让我们每一个孩子都有一双明亮的眼睛。

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