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高度近视是怎么造成的?有什么危害?怎么预防?

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2019.03.25
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现在没有手机感觉就活不下去了,几乎手机不离手,但是这也导致越来越多的人的眼睛近视越来越厉害了,甚至处于高度近视状态,那么引起高度近视有哪些原…

    现在没有手机感觉就活不下去了,几乎手机不离手,但是这也导致越来越多的人的眼睛近视越来越厉害了,甚至处于高度近视状态,那么引起高度近视有哪些原因,高度近视又有哪些危害,我们又该如何预防呢?下面 复明医院的专家就跟大家聊聊高度近视的方方面面。


引起高度近视有哪些原因


    高度近视是大于600度,而小孩子则是大于 400度。高度近视通常会出现眼部病理的变化,我们称之为病理性近视,那么高度近视是由哪些原因造成的呢?


    首先是大量的使用电子产品,现在科技那么发达、电子产品普及的也非常广泛。据了解,很多近视的患者是因为长时间的使用电子产品造成的,另外如果每天玩手机或者电脑的时间超过8 个小时是最容易造成高度近视的。


    然后是饮食方面。高度近视也是一种病理性的近视,如果人体缺乏高蛋白或者一些微量元素,那么也会使高度近视加深。所以在日常生活中,高度近视的患者要注意营养的补充,均衡饮食,多吃些含高蛋白的食物。


    其次是不正确的用眼习惯。这也是引起高度近视的常见的原因。经常在灯光昏暗的地方看书,或者学习中不是采取 一拳、一寸、一尺的用眼习惯,以及看电视的时候躺着看或者靠近电视来看。


    最后是先天性遗传,这也称为病态性高度近视。如果是遗传近视的往往在幼儿的时期的市轴就非常长,等到长大后度数可能超过2000 度左右,现在还没有有效的方法来不让度数加深。


高度近视有什么危害


    高度近视不仅仅会影响我们的日常生活,还会对我们的身心健康造成危害,下面复明医院的专家 就为大家盘点由高度近视带来的危害。


    首先是影响容貌。高度近视后,我们的眼睛会发生变化,比如说我们的眼球会出现突出的症状,使我们的眼睑出现松弛现象,由此我们的容貌就会受到影响。


    另外高度近视也会危害青少年的身心健康。由于高度近视,看物看不清,那么就有很多体育活动不能参加,青少年的身体的发育就会受到影响,从而青少年的体质会变得越来越虚弱,影响了青少年的身心健康。


    然后是视力下降。如果视力正常的话就容易看清周围的样子,但是如果高度近视的话,那么就无法看清楚远处的事物,导致生活和工作上都会受到影响,对于学生来说,看字看不清楚,就会影响到学习成绩,而对于工作人士来说就容易出现工作失误,导致工作效率低的情况。


    其次是会出现斜视和弱视。一般情况下,近视眼将容易造成弱视和斜视,高度近视者容易出现双眼度数相差了300 度以上,这样很容易造成视力下降的厉害。另外根据医学的证明,如果超过600度的近视会出现遗传因素,不进行治疗将会遗传给后代。


    最后出现视网膜脱离、白内障和飞蚊症等症状。高近视者的巩膜会扩大并且出现视网膜变性,逐渐视力将会变得更加严重,从而容易出现白内障或者视网膜脱落的现象,将会增加危害。


如何预防高度近视


    相信在前面的介绍中,大家都对高度近视有比较深入的认识了,那么就有些人就会问了,高度近视如何预防呢?如果我们在出现高度近视前就采取了预防措施,那么我们就不用花费大量时间和金钱去治疗高度近视,从根源上解决问题,下面 复明就教大家几招预防高度近视的方法,希望可以对大家有帮助。


    首先是要有良好的用眼习惯。比如说写字的时候要端正,不能趴着,要距离书本一尺左右,不能躺着看书或者玩电子产品。不能在昏暗或者强光的地方看书。且看书时间不宜过长最好看书50 分钟后就放松一下眼睛,可以看看远处。

然后是是要注意眼部保健。选择合适的工作,不能过度用眼或者受到不良的视觉刺激。平时要多积极参加户外活动,且每天要有充足的睡眠时间。要劳逸结合,养成良好的生活习惯和饮食习惯。饮食均衡,合理的营养成分。


    其次是加强营养物质的摄入。可以通过补充眼内睫状肌与巩膜所需要的营养物质,使睫状肌的肌力增强,加强巩膜的坚韧性,避免其扩张。比如蛋白质,可以加强巩膜的坚韧性,还有钙元素及锌元素,像钙元素是巩膜的主要成分之一,而锌是视患者缺乏的元素之一,还有维生素。


    最后是去医院做定期的视力检查。当感觉自己的视力发生变化时,要到医院及时救治,不然近视的程度不断加深时,治疗起来就比较麻烦了。如果度数加深了就从头验光配镜医治。

 

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